-
-
足裏の痛いささくれの原因とは?夏にできるとやばい?おすすめケア
布団に入って手足を伸ばしたその瞬間…足の裏が「痛っ!」 足裏のささくれって、なんともいえない衝撃的な痛みですよね… 体を動かすたび、足の裏の皮が一部シーツに引っかかって、チクッと。 足の指やかかとにで ...
-
-
日焼け止めの選び方のポイントはSPF?成分は?男女で違う?!
これからの季節は、強い日差しが容赦なく照りつける時期です。 ちょっと外に出ただけなのに、強い直射日光でジリジリと焼かれている感覚さえ覚える事もありますよね。 そんな時期に欠かせないのが、「日焼け止め」 ...
-
-
笑顔の効果がすごい!健康や恋愛、仕事にも有利な心理学的理由とは
大切な人が笑ってくれると、自然と幸せな気分になります。 またふと入った店のスタッフが素敵な笑顔で接客してくれると、その日一日なんだか元気に過ごせたりしますよね。 これは笑顔が生み出す効果で、あなた自身 ...
-
-
コーヒーでリラックス?癒しのコーヒー効果!その理由は成分にあり!
朝起きたとき、仕事や勉強に集中したいとき、食後に一杯…。コーヒーを飲むことを習慣にしている方は多いのではないでしょうか。 コーヒーといえば「カフェイン」のイメージがありますよね。眠気覚ましや、頭を冴え ...
-
-
みかんの知られざる効能は?栄養たっぷり便秘解消!皮まで活用しよう
昔に比べると、日本人がみかんを食べる量は減っていると言われています。 みかんを食べていたら風邪をひかないと言われてきたように、みかんはとても栄養価が高い食べ物です。 食べないのはもったいないですよね。 ...
-
-
髪型で印象が変わる!女性が髪型やヘアケアにかけるお金の割合は?
初対面の人と会った時、どこに目が行きますか?人に与える全体的な雰囲気を決めるのは、表情や服装よりも髪の毛と言われています。つまり、髪型や髪の美しさにより第一印象が大きく左右されてしまうわけです。おすす ...
-
-
下っ腹痩せる方法は?短期間で即効ダイエット出来る筋トレや姿勢紹介!
顔や上半身は太っていないのに年と共に下っ腹だけでてきた。 ダイエットをしても下っ腹だけがすぐに出てきてしまう。 そんな経験はありませんか? ぽっこりと出た下っ腹に悩んでいる人は意外と多いのです。 ここ ...
-
-
美容にソイプロテインがおすすめ!摂取量や効果的な飲み方を解説
女性の美しさにはたんぱく質がとても大事! 「分かってはいるけど、たんぱく質を毎日しっかり摂るのはなかなか難しい・・」 そんなあなたにオススメなのが、手軽にたんぱく質をとれるソイプロテインです! 実はこ ...
-
-
カラーコントロール下地5色の使い方や順番を解説!ランキングも紹介
カラーコントロールって下地とどう違うの?カラーコントロールを塗ったら顔が白くなった、カラーコントロールは何色を選べばいいの?いろんなブランドの店頭には置いてあるけど上手く使いこなせない!そんな疑問を持 ...
-
-
二重まぶたに自力でなりたい!男性でも簡単に続けられる方法とは?
一重や奥二重の割合が多い日本では、ぱっちり二重まぶたに憧れている人は多いですよね。 アイプチや二重テープなどの二重用化粧品もたくさん売られています。 二重整形をしている美容外科もたくさんあります。 で ...