健康

いつも気分が優れず、ずっとうつむき気味になっている。 毎日楽しい事がなく、ひたすら同じ事の繰り返しに思える。 もしかしたら、それはうつ病の初期症状かもしれません。 ストレス社会と言われる現代は、誰もが ...

「うちの旦那は高血圧で…」なんて会話がよく聞かれますよね。でも、高血圧って男性だけの症状ではないんです。 この記事では、女性にとっても怖い高血圧のあれこれをお伝えします。女性が特に気を付けたい時期や、 ...

長時間のタイピングや、スマホ操作のし過ぎで手が疲れた･･･ そんな時、どうしていますか？ 気にせずそのまま作業を続ける、という方も多いと思います。 ですが疲れた手では仕事の効率も下がり、かえってストレ ...

「生活リズムを整えなさい！」って、非常によく聞く言葉ですよね。 生活リズムを整えることが良いことだとは分かっていても、具体的にどんなメリットがあるのか分からない。 そんな人、実は多いのではないでしょう ...

朝気持ち良く目覚めたのに、なんだか嫌なニオイがする… どこから臭うのかと思ったら、なんと自分の息ではありませんか！！ こんなんでは、せっかくの爽やかな目覚めも台無しですよね。 テンションの下がる朝の口 ...

いつの間にか出来ている、黒い点。 それは体のみならず、顔にだって容赦なくできるものですよね。 大変大きな悩みともなり得る、ほくろ。 ほくろは、一体何故できてしまうものなのでしょうか。 また、その治療方 ...

なんとなく不安になる事って、誰にでもあると思います。 その不安がどんどんと募ってしまったり、ある特定のものや特定の状況で不安を感じるという人も多くいますよね。 そうした不安は、もしかしたらなんらかの病 ...

20代のときは食事制限だけで痩せられたのに、年齢を重ねた今は体重が落ちにくくなってきた…。 いや、体重よりもむしろブヨブヨしてきた背中やお腹、おしりまわりのお肉が気になる…。 こんな悩みを持つオトナ女 ...

タバコの値段はどんどん上がっているものの、なかなか禁煙できない人は多いですよね。 体に良くないと頭では分かっていても、どうしても辞められないのがタバコの怖いところでもあります。 そんなタバコで悪影響を ...

目の病気の中では、比較的身近で良く聞く「結膜炎」。 実際に結膜炎になる人も多く、その症状は軽く済む事も少なくありませんよね。 そのため「よくある事だから！」なんて、放置してはいませんか？ 結膜炎は、れ ...