健康

「飲む点滴」と呼ばれ、体に良いと話題の甘酒ですが、具体的に何に効果があるのかご存知ですか？甘酒には美容と健康に役立つたくさんの栄養が含まれているのです。そして自分で手作りもできちゃう甘酒の種類や含まれ ...

笑ったときにキラリと光る白い歯に憧れますよね。一昔前に「芸能人は歯が命」などというCMが流行ったように、やはり美しく見せるためには白い歯の存在は欠かすことはできません。 スキンケアに気を使っても、ヘア ...

黒ごまきな粉が体に良いって聞いたことありませんか？有名な女優さんも取り入れているという黒ごまきな粉は、美容や健康への高い効果が期待できるんです。 その効果は女性だけでなく、男性にもおすすめしたいものば ...

みなさん、健康には気を遣っていますか？ 健康を維持するためには、最低限の運動は必要です。 とはいっても、日々仕事や飲み会などが続き疲れは溜まる一方で、気付けば体はもうボロボロ。 そんな状態が続いてしま ...

最近、寝れない・・・ 夜、疲れているから早く眠りたいのに寝れない！！！ こんな方多いのでは？ 1時間も目つぶってじっとしてるのに寝れない！！！！！！！！！！！ なんなのイライラする！！！！！！！！！ ...

実は手汗に悩んでいる人は少なくありません。 好きな人ができても手汗が気になって手も繋げない。会社で仕事をしていても、パソコンのキーボードやマウスがべたついてしまうなどその悩みは深刻ですよね。 そこで、 ...

酢は体に良い万能調味料ですが、実は血圧を下げる効果もあるのをご存知でしょうか？ とはいっても、酢には種類もたくさんあり、何をどのくらい摂取すればよいのか分からないという方も多いと思います。 そこで、血 ...

気温が暖かくなり、着る服も薄着になってくると、じわじわと気になりだす事ってありますよね。 ふとした瞬間にぷぅ～んとあの嫌な匂いを感じてしまう・・・ そう、体臭です。 特に、温度差が激しい時期では、朝寒 ...

尊敬しているけど、もう会話したくない！ 私の上司は、仕事も出来て性格もよくて、仕事の面でもプライベートの面でも本当に尊敬できる人。 見た目も清潔感があって爽やかです。 でも、たったひとつだけ治してほし ...

なんだか疲れやすい… 立ちくらみがする… 食欲がない…など 貧血に悩まれている方ってけっこう多いですよね。 さらに貧血は、他の病気に比べると、軽視されがちなのも悩ましい理由の一つ。 経験のない方は、理 ...