健康

妊娠を希望して本格的に妊活をする方は、お酒の害が受精卵に影響するのかどうかが気になると思います。お酒が好きな方は、妊活中にお酒を飲んでいても、本当に胎児へ影響がないのか知っておきたいところ。 もし飲ん ...

便秘を解消するにはヨーグルトが良いと信じて食べ続けているけど、なかなか便秘が良くならないという人はいませんか？ 実は日本人の腸にはヨーグルトが合っていない場合があるというのです。 そこでおすすめなのが ...

女性の永遠のテーマと言っても過言ではないのが、「美しい体型」ではないでしょうか。 美しく作り上げられた体型は、洋服を綺麗に見せるだけでなく周囲の人をも魅了します。 しかしこの美しい体型、決して簡単に手 ...

みなさんはグルテンフリーダイエットという言葉を聞いたことはありますか？ 海外セレブや日本の芸能人の中でも実践している人もいるダイエット方法です。 プロテニスプレイヤーのジョコビッチ選手が取り入れた食事 ...

女性なら誰しもスリムな脚に憧れますよね。 ジーンズやスカートも履けるし、なんといっても似合う！ お気に入りのボトムスこそ、自信を持ってはきこなしたいものです。 そこで今回は、足が太くなってしまう原因か ...

VDT症候群と呼ばれる病気を知っていますか？ 今、私たちのまわりはパソコン、スマホやタブレットといったモバイル端末、テレビゲームなどにあふれ、ふれる機会が格段に増えています。これらのディスプレイを長時 ...

夜、十分に眠ったはずなのに、昼間眠くてしかたがない。目を開けていられないほど異常に眠い。これは病気？それとも他になにか原因があるのでしょうか。症状や原因、仕事中でもできる眠気の解消方法を調べてみました ...

炊事・洗濯などの家事におわれる女性のみなさんは、手荒れが気になっているのではありませんか？ 特に冬場になると、手荒れはひどくなります。指がかゆくてたまらない、ぶつぶつができてきた、ひび割れて辛いなど指 ...

早い人だと、まもなくとなる2月中旬頃から始まる恐怖の花粉症の季節。 筆者も例外ではなく酷い花粉症で、一歩外へ出ようものなら鼻が沸騰してしまいそうな勢いです。 そのためせっかくお花がキレイで素敵な季節な ...

冬と言えば、様々な感染症が流行りますよね。 「自分は大丈夫！」なんて思っていても、いつどこで感染するか分かりません。 しかもその症状は辛いものが多いため、極力予防していきたいところですよね。 そこで、 ...