chanmomo

乾燥するこの季節、お肌トラブルの悩みは尽きないですよね。 特に、新しいニキビを作らないように気を付けていても、過去のニキビあとが手ごわい…なんてことがあります。 ツルツルのたまご肌に憧れて、色々な洗顔 ...

大人になってから何だか不調を感じた時にニキビができやすくなったな…なんてことはありませんか？大人ニキビは生活習慣や肌のお手入れがダイレクトに表れてしまっている証拠です。そのため、生活習慣を正してきちん ...

能力開発や集中力アップなど様々な効果が期待されているとして話題のマインドフルネス。GoogleやAppleなどの社員研修公式プログラムに正式採用されている他、関連書籍が数多く出版されていたり、テレビで ...

リンパマッサージというマッサージ方法をご存知ですか？体の老廃物を流すリンパ管のつまりを解消し痩せやすくするというものです。マッサージは始めたばかりのころは少し痛いのですが、効果抜群ですぐにすっきりとし ...

気付けば、もう一週間近くお通じがなくお腹がなんだか嫌な感じ… 心なしか、お腹がちょっとぽっこりしてる気もする… 女性の多くが悩む便秘は、この様に不快感しか残りません。 でも、出来れば病院には行かずに治 ...

赤ちゃんの離乳食がスタートして数か月が経つと、徐々に授乳をやめるタイミングについて考えるママも多いでしょう。自然なタイミングで授乳をやめたい人もいれば、お仕事復帰のタイミングまでには、と考えている人も ...

旅行に行きたいけどどこに行くかなかなか決められない、そんなことよくありますよね。 そんな時は台湾がオススメです。 理由は、 1泊2日の短期から7泊8日など長期まで様々な楽しみ方ができる グルメや買い物 ...

離乳食が終わって、子供が幼児食や普通食を食べるようになると、育児中のママが気になるのが、栄養と献立ですよね。 手早く作りたいけれども、なるべく栄養のあるものを食べさせてあげたい。そう思うママは多いので ...

妊娠を希望して本格的に妊活をする方は、お酒の害が受精卵に影響するのかどうかが気になると思います。お酒が好きな方は、妊活中にお酒を飲んでいても、本当に胎児へ影響がないのか知っておきたいところ。 もし飲ん ...

唇が乾燥で皮がめくれたりして口紅のノリが悪い…という悩みを抱えていたり、笑ったら乾燥していた唇が切れて痛い！なんて経験をしたことはありませんか？冬などの季節によるものはもちろん、普段の生活に原因が隠れ ...