chanmomo

トラウマって外見からは分からないけれど、実は多くの人が抱えているのではないでしょうか。 どうしても忘れられない、負の記憶。 何度も思い出して嫌な記憶を再体験してしまう事こそ、トラウマに悩まされる大きな ...

一人一台が当たり前となってきている、スマートフォン。 街に出ても電車でも、どこにいてもスマートフォンを見ている人が多いのではないでしょうか。 調べものにしてもコミュニケーションにしても大変便利なスマー ...

最近では、物をもたないという生活が人気となってきています。 必要最低限のものしかない部屋は、とてもスッキリとしていて気持ちが良いものですよね。 とは言っても、所有物を大幅に減らすというのは簡単な事では ...

風邪ほどではないけれど、なんとなく鼻がむずむずしている気がする… それは、毎年恒例の花粉かもしれません！ 私も酷い花粉症のため、早くも花粉の気配を感じ始めています。 花粉症体質の人には大変辛い時期であ ...

2018年に入り、依然大流行中のインフルエンザ。 今回は特に、高熱も出ずただの風邪かと思ったらインフルエンザだった、なんて話も聞きますよね。 インフルエンザの予防接種を受けているから大丈夫！なんて人も ...

いつも気分が優れず、ずっとうつむき気味になっている。 毎日楽しい事がなく、ひたすら同じ事の繰り返しに思える。 もしかしたら、それはうつ病の初期症状かもしれません。 ストレス社会と言われる現代は、誰もが ...

「うちの旦那は高血圧で…」なんて会話がよく聞かれますよね。でも、高血圧って男性だけの症状ではないんです。 この記事では、女性にとっても怖い高血圧のあれこれをお伝えします。女性が特に気を付けたい時期や、 ...

長時間のタイピングや、スマホ操作のし過ぎで手が疲れた･･･ そんな時、どうしていますか？ 気にせずそのまま作業を続ける、という方も多いと思います。 ですが疲れた手では仕事の効率も下がり、かえってストレ ...

「生活リズムを整えなさい！」って、非常によく聞く言葉ですよね。 生活リズムを整えることが良いことだとは分かっていても、具体的にどんなメリットがあるのか分からない。 そんな人、実は多いのではないでしょう ...

朝気持ち良く目覚めたのに、なんだか嫌なニオイがする… どこから臭うのかと思ったら、なんと自分の息ではありませんか！！ こんなんでは、せっかくの爽やかな目覚めも台無しですよね。 テンションの下がる朝の口 ...