健康

いつもは元気なのに、ときどきクラクラとめまいのような症状がある。体がなんとなくだるい。こんな症状ありませんか？症状が強く出ていれば、貧血では、と思い当たるのですが、実は、隠れ貧血といわれるものがあるの ...

現代においては、ストレスが全くないという方は大変少ないのではないでしょうか。 あらゆる波に揉まれストレスやイライラを抱えている方は大変多く、その症状は深刻化してしまう事も少なくありません。 誰において ...

いくら寝ても、眠くて仕方がない…体の疲れが取れない…。 そんな経験がある方は多いのではないでしょうか？ 実は日本人の約5人に1人は、睡眠に関して何らかの悩みがあると言われています。 またもっと寝る時間 ...

息をするだけで太る…もちろん本気でそんなことを言っているわけではないのでしょう。 でも、「遺伝だから」「体質だから」とは思っていませんか？ 実は太ってる人には、太ってる人に多い特徴や性格があるんです。 ...

メッキリ秋らしくなったこの頃、いよいよ秋本番を迎えましたね。夏のダメージが体のあちらこちらに出てくる時期ですが、髪も例外ではありません。夏のダメージで疲れた髪に元気を取り戻したいと思っている方は多いと ...

寒い冬はもちろん、最近では夏場でもクーラーの効きすぎが原因で、足に冷えを感じる方が多いようです。冷えは万病のもとですから、足を暖めて美容と健康を維持したいですね。 そこで今回は、足を暖める方法やその効 ...

親不知は、痛くなってくると非常に厄介な歯です。 しかし「抜歯するのは痛いって聞くから、なかなか歯医者には行けない」なんて方も多いのではないでしょうか。 実際親不知はどんなもので、どんな治療をするのか、 ...

眠れない…こんな悩みを抱えている人が多いようです。夜寝れない人にとって、夜長を感じるのは秋だけではありませんよね。今回は、眠れない、夜寝れないから朝起きれない原因とその対策を紹介します。こちらを参考に ...

近年はナチュラルな成分のものを愛用する方が増えてきました。化粧品や日焼け止め、虫よけスプレーを自作する人も多いですね。その材料で活躍するのが、アロマテラピーで使われる精油（エッセンシャルオイル）です。 ...

季節の変わり目、暑くなったり突然寒くなったりすると流行るのが「風邪」。 「たかが風邪、されど風邪」侮ると悪化してしまい、どんどん辛い症状が出てきてしまいますよね。 誰にも身近な病気である「風邪」、その ...